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Ansia e paura

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E se ti dicessi che la paura, come tutte le emozioni, è importante, necessaria e serve che sia sentita e non evitata?

Che se vogliamo gestire le emozioni, prima dobbiamo sentirle...

Che se vogliamo migliorarci, dobbiamo sapere chi siamo, quindi sentire, esperenziare la vita.

 

Due appuntamenti che affronteranno la tematica da punti di vista differenti: uno interattivo teorico, uno pratico con l’attività di YIN YOGA (dal corpo arriveremo alla mente).

 

Nelle foto le locandine e tutti i riferimenti.

 

 

 

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