Dopo un interessante webinar della dottoressa Monica Greco posso condividere con più forza l’importanza della pulizia interiore ed esteriore.
Il fegato durante la notte prosegue il suo lavoro di disintossicazione, parte delle tossine vengono eliminate nella lingua, per questo è importante pulirla PRIMA di fare colazione… non vorrai mica rimangiarti le tossine!?!
Diciamo che la cosa migliore sarebbe comunque ripulire il corpo e la mente al mattino tra le ore 5 e le 7: fare pipì e popò, pulire la lingua, le orecchie, il naso, meditare (pulire la mente).
Dottoressa Nicoletta De Col
osteopata, massoterapista
laureata in psicologia sociale
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