Hai perso te stesso?
Essere in contatto con il proprio corpo e le proprie emozioni, quindi con la verità della propria esistenza. Perché ciò avvenga è necessario sciogliere i muscoli contratti: dove c'è contrazione non c'è sensazione, dove non c'è sensazione non c'è emozione. E se non si sentono le proprie emozioni non si sa chi è. Ricordiamo che la muscolatura non è solo quella di gambe, braccia e schiena, ma anche la muscolatura liscia: i visceri. Molteplici le cause: - alimentazione non adegua