June 25, 2019

Arrivano nel mio studio prevalentemente donne, il 98%. Sarà che io sono donna, sta di fatto che è più il genere femminile a chiedere un appuntamento.

Arrivano spesso per dolori alla zona lombare e cervicale, per qualche “doloretto che si sposta qua e là”... ma la comuni...

June 21, 2019

Ci sono segnali che qualcosa “non va” dolori generali che si “spostano”, sonno che non ristora, apatia, le cose non danno soddisfazione.
Come dice chiaramente una delle persone recatesi da me:
Quando hai la sensazione che nn ne puoi più, del lavoro, del tempo delle sit...

June 19, 2019

Ascoltare se stessi mentre si cammina, ascoltare il proprio corpo durante il movimento, per sentirsi padroni delle proprie azioni e dei propri sentimenti, ritornare a contatto con se stessi, è possibile!
in mezzo alla natura, che non giudica, ma accoglie, per poter apri...

June 13, 2019

lo yoga.
È uno stile di vita, un sentire profondo che aiuta a vivere appieno, aiuta a ritrovarsi nel bene e nel male, permette di capire e accettare.
È una filosofia.
È una ginnastica.

Yoga vuol dire Unione. L’unione del sè limitato/relativo con il sé assoluto, l’Unione d...

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