November 7, 2019

Il corpo ha bisogno di sentire, di interpretare e reagire. 

Noi abbiamo bisogno di vivere, di percepirci vivi.

Nel mio lavoro sul corpo attraverso la ginnastica posturale cerco sempre di far capire che è necessario tornare a percepire il corpo per quel che èinvece orma...

October 11, 2019

Inizio dall’etimologia della parola, da quella che io sento più vicina al mio modo di osservare.

CURA - dal lat. Cura e più antica Coera e Coira che gli antichi etimologisti ricongiunsero a COR”cuore” e fanatasiando insegnarono così detta QUIA COR URAR perché scalda oss...

October 11, 2019

Inizio dall’etimologia della parola, da quella che io sento più vicina al mio modo di osservare.

CURA - dal lat. Cura e più antica Coera e Coira che gli antichi etimologisti ricongiunsero a COR”cuore” e fanatasiando insegnarono così detta QUIA COR URAR perché scalda oss...

October 10, 2019

C’era una volta Qualcuno che aveva bisogno di obiettivi nella vita, di essere il meglio del meglio, per non poter essere sotto accusa o critica alcuna, per dimostrare agli altri il suo valore, per non sentirsi in colpa. 


Qualcuno andava in giro con stato d’ansia “immoti...

October 1, 2019

Delusione. 

Andiamo a cercare il significato della parola, per poi comprendere meglio il sentimento che descrive, assieme alle conseguenze sul corpo e il comportamento.

de-lu-sió-ne
-Illusione; sentimento di amarezza che scaturisce dal constatare che la realtà non corrisp...

September 2, 2019


La stanchezza va ascoltata.
Dirci semplicemente “sono stanco” non aiuta a trovare la salute.
Dietro a quella frase ci possono essere milioni di motivi PROFONDI (fermarsi a “sono stanco del lavoro” non ci aiuta).
Rimanere fermi ad ascoltare quale parte di noi è stanca, d...

July 22, 2019

Sto per dedicarmi un periodo di ferie, ma prima volevo scrivervi.  

Vorrei farvi riflettere sul concetto di salute. Perché? 

Perché io sono la prima a dovermelo ricordare ogni giorno, e mi è capitata ieri (giornata afosa con 32°) questa riflessione, osservando una donna...

June 25, 2019

Arrivano nel mio studio prevalentemente donne, il 98%. Sarà che io sono donna, sta di fatto che è più il genere femminile a chiedere un appuntamento.

Arrivano spesso per dolori alla zona lombare e cervicale, per qualche “doloretto che si sposta qua e là”... ma la comuni...

June 21, 2019

Ci sono segnali che qualcosa “non va” dolori generali che si “spostano”, sonno che non ristora, apatia, le cose non danno soddisfazione.
Come dice chiaramente una delle persone recatesi da me:
Quando hai la sensazione che nn ne puoi più, del lavoro, del tempo delle sit...

June 19, 2019

Ascoltare se stessi mentre si cammina, ascoltare il proprio corpo durante il movimento, per sentirsi padroni delle proprie azioni e dei propri sentimenti, ritornare a contatto con se stessi, è possibile!
in mezzo alla natura, che non giudica, ma accoglie, per poter apri...

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October 1, 2019

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